ПРОЕКТ «В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ»
Работаем с движением тела во всех плоскостях!
ЦЕЛЬ РАБОТЫ: задействовать работу глубинных мышц вашего тела, которые мы не всегда можем прокачать во время классической тренировки, расширить функциональные возможности вашего тела, активно поработать с позвоночником, тазом, грудным и шейным отделом.
Для кого:
  • Для тех, чьи мысли о занятии спортом вызывают внутреннее сопротивление
  • Для тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни
  • Для тех, у кого нет большого количества времени на тренировки
  • Для тех, кто хочет подтянуть своё тело, обрести гибкость и плавность движений
  • Для тех, кто хочет получать ежедневный заряд бодрости в движении с удовольствием
Что Вы получите от проекта:
  • Развитие мышечной силы, выносливости и гибкости
  • Укрепление мышц-стабилизаторов
  • Замену неэффективных паттернов движения оптимальными
  • Восстановление оптимального положения тела - нейтраль позвоночника
  • Эстетически подтянутое и упругое тело
  • Здоровую привычку движения
  • Занятия исключительно в удовольствие
  • Выработку новых нейронных связей
  • Наращивание энергетического потенциала
  • Грациозность и пластичность
Программа:
Длительность 11 минут
Отзывы:
ПРОЕКТ «В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ»
Частые вопросы:
Принять участие вы можете из любого уголка мира. Оплата принимается любыми картами.
Click to order
Total: